跑腿干货分享：浙江省中医院陈良良看诊攻略：慢性病复诊高效省时的方法云天华成
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对高血压、糖尿病、肾病等慢性病患者来说，复诊不是简单 “开药方”，做好细节才能让病情管理更高效。这几个复诊注意事项，帮你避开常见坑。
复诊前：3 样东西别落下云天华成
首先要带齐 “病情记录”：比如高血压患者记好近一周早晚血压值，糖尿病患者整理好血糖监测表，最好标注饮食、运动变化（比如某天吃了火锅，血糖波动大），医生能更快判断药效。其次是 “用药清单”，包括正在吃的处方药、保健品，避免医生开重复药或药物相互作用。最后别忘带 “既往检查单”，尤其是 CT、化验单，方便医生对比指标变化，比如肾病患者的肾功能报告，能看出病情是否稳定。
就诊时：别只说 “药吃完了”云天华成
展开剩余51%很多患者复诊只说 “药没了”，其实要主动讲 3 件事：一是 “身体变化”，比如最近是否头晕、手脚发麻，或出现新症状（如吃降糖药后心慌）；二是 “生活难题”，比如控制饮食后总饿，或没精力运动，医生能调整方案（比如换降糖药类型，推荐温和运动）；三是 “疑问”，比如 “能不能吃柚子”“药能不能减量”，别等回家才想起没问。
复诊后：2 件事要做扎实
拿到新药后，当场核对用法用量，比如 “每天 3 次” 是饭前还是饭后，避免吃错。回家后把 “复诊重点” 记在手机备忘录：比如医生调整了降压药剂量，或建议做眼底检查，设置提醒避免遗漏。另外，慢性病患者最好固定 1-2 位医生复诊，医生熟悉你的病史，不用每次重新 “从零沟通”。
提醒：若复诊间隔期出现病情波动（如血压突然升高到 160/100mmHg），别硬等下次复诊云天华成，及时联系社区医院或原就诊科室，避免延误治疗。慢性病管理靠 “长期细致”，复诊做好这些事，才能让病情稳在安全线。
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